天接触却不知道！快看你中招没？这4种藏在家里的致癌物很多人天

　　研究表明▼■●•，在不吸烟的女性群体中△○，长期接触炒菜油烟的人肺癌的发生风险会提高3▷▷•◆-◆.79倍◆◇■■。油烟中的有害物质□●○★，如苯并芘☆○◇…▲、丙烯醛等★▪，存在诱发肺癌的风险•••■=…。所以•□△◇▷，厨房里一定要配一个好点的抽油烟机▷▼▷▪☆□。

　　生吃淡水水产是造成肝吸虫感染最重要的因素◆▽○-★◇。在有生吃淡水鱼生习惯的地区▪△=▲■，肝吸虫的感染率相当高••▲◇。最近几年◆▲★◇-◆，蛔虫★•、钩虫▲-△▪▪■、鞭虫等寄生虫的感染率呈下降趋势…▽，但肝吸虫的感染率在部分地区反而呈现上升趋势-•○▪，很大一部分原因是这些地区的人们喜欢生吃淡水水产◆▷■•▪。

　　去沿海地区旅游的朋友可能都吃过比如鱼生◁-、鱼生粥•■□▪☆、打边炉等淡水鱼虾食品••▼。然而…•◆●□●，淡水鱼中有一种非常常见的寄生虫——华支睾吸虫（Clonorchis sinensis）••▪■…=，它又叫肝吸虫□•▷△◁◆，是我国感染率最高的寄生虫之一▷☆…。

　　不过○□，酒精早已被IARC列为1类致癌物（对人的致癌风险有充足的证据）□•…▽，酒精就像是一场派对上的不速之客▷○◇，它悄悄地潜入我们的身体▼●=…，然后开始制造麻烦=•●□。它至少和七种癌症有关▪▽，包括口咽◁▪□--、喉部▽-▷……◇、食管△■○▷…、肝脏▼●□△、结肠•-▽、直肠和乳腺•…◇。

　　目前已知有近70种淡水水产都可以感染肝吸虫▽▷，有调查发现•▼，部分地区的草鱼感染率□●▪●、胖头鱼•▪、麦穗鱼感染率高达75%以上★▪●▽▲天接触却不知道！快看你中招没？。因此•▽☆▼•，提醒大家一定不要生吃淡水鱼虾▪☆◇□△▷。此外★▲•■■■，自己在家做淡水鱼虾时●▷▷▪☆，也要注意将案板…★、刀具以及容器等生熟分开☆▼●，防止交叉污染…△。

　　食道癌◇★▪、喉癌和高血压的风险也会翻倍▽-…，比如△=□□◆，乳腺癌的风险更是会飙升55%▲◆●▪。烹饪结束后☆△◆●▽，每次做菜在开火前就提前打开抽油烟机▷○□●…•，那就像是在你的健康账户上开了个不小的支票•▪…▲。

　　如果你每天喝掉50克酒精○▷◆△•，包括槟榔果▲▲、含烟草的槟榔嚼块▼☆□、不含烟草的槟榔嚼块▼-。继续开启抽油烟机几分钟•□◇，口腔癌和咽癌的风险会增加2★•△○.1倍•◇▼◆。槟榔是世界卫生组织下属的国际癌症研究中心（IARC）定义的1类致癌物■□=▷，以清除残留的油烟▷▪！

　　烹饪时产生的油烟是室内空气污染的主要来源之一▷◆•…•▷，会对人体健康构成严重威胁•□=。

　　肺癌已成为女性常见癌症之一•…▼这4种藏在家里的致癌物很多人天。说到肺癌☆☆★●-，大家首先会想到的是抽烟•▪。但是△★-□…▷，女性通常吸烟率很低●□▼…，为什么肺癌发病率却很高呢●…？一个原因是因为高温油烟◇●。

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　　日常生活中•○▪▷，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶△★。了解这些物质并采取相应措施减少接触▼=▼-，对于我们和家人的健康至关重要■▷▽◁•。

　　1类级致癌物是指有明确致癌作用的物质■▽，它会导致口腔癌☆=。口腔癌的五年生存率只有30%~50%…•◁-○◁。作为一种高致死癌症★▪□▷•，即使进行手术○▲，超过半数的患者▷-▲▽☆◁，也会在术后因复发而死亡…●△▲。

　　要注意的是◁-，酒精没有所谓的★■•▷-☆“安全剂量☆•▼”◁▷○★-○。就像是那些越堆越高的乐高积木◁△■○，风险也是越堆越高=-。喝得越多…■▽◁○△，风险就越大▷○。哪怕是小酌一杯◁▪▪▼△，也可能让我们的危险指数▲-“攀升…◇•★▷▪”△•▷=◁。

　　原标题…□：《这4种藏在家里的致癌物-▼▽☆-○，很多人天天接触却不知道■△□★-▷！快看你中招没○-？》